Nadia Richard
Les interviews - Nadia Richard
Nadia est jeune maman, comédienne et youtubeuse française,
elle est également auteure. Pleine de cordes à son arc, cette jeune femme
pleine de talent parle de maternité de façon décalée et libérée, nous on
adore !
Retrouvez-la sur Instagram pour parler maternité/parentalité mais aussi amour et relations ainsi que sur Youtube sur sa chaine "Utile Futile"
Pour celleux qui ne te connaissent pas, peux-tu te présenter ?
Je m'appelle Nadia Richard, je crée du contenu depuis plus de dix ans sur internet car j'ai toujours aimé faire cela. Je n'avais accès au cinéma directement, mais j'ai développé ma chaine Youtube et je me suis spécialisée sur l'amour et les relations. A présent je partage sur un autre compte Instagram du contenu autour de la maternité.
Tu cumules différentes casquettes, comédienne, youtubeuse, auteure, peux-tu nous raconter ton parcours, ce qui t'anime dans chacun de ces domaines ?
Ce qui relie tout ça c'est la créativité. Ma première passion est la comédie. J'aime jouer, être devant la caméra. J'ai commencé avec des sketches sur Youtube puis j'ai développé un contenu autour des relations et de l'Amour, pour proposer maintenant en parallèle des capsules humoristiques sur la parentalité.
J'ai écrit un roman vers l'âge de 24-25 ans, qui était au départ un projet de série télévisée. Un second livre est sorti aux éditions Larousse pour parler des relations amoureuses à un public adolescent et jeunes adultes.
Dans tous les cas, j'aime tous les aspects de la création, j'aime raconter les choses et j'aime aider les autres.
Retrouvez son roman "Time lapse" ici et le livre "Parlons cash" ici
Tu as développé un compte Instagram et une chaine Youtube qui parle d'amour et de relations, peux-tu nous expliquer d'où vient cet intérêt ? Que proposes-tu dans ce domaine?
L' Amour et les relations ont toujours été un centre d'intérêt particulier pour moi. Quand je rencontre des personnes, j'ai l'impression de ne pas bien les connaitre tant que je n'en sait pas plus sur leur vie amoureuse (rires). En plus, les gens aiment bien me parler de ces aspects, ils se confient facilement à moi sur ces sujets.
En parallèle à cette activité, tu es jeune maman et as donc déployé un compte Instagram parallèle pour parler de thématiques plus personnelles, dont ta maternité, qu'est-ce qui t'as motivé à développer ce contenu ?
Faute de place en crèche, j'ai interrompu mon activité pendant 7 mois pour m'occuper de mon bébé. Quand le papa a repris le travail après son congé, je me suis retrouvée seule avec mon fils. Alors même si j'ai adoré être avec mon bébé, la création de ce compte Instagram a été une sorte d'instinct de survie, pour ne pas rester seule, à s'occuper non stop d'un bébé, pour pouvoir parler, échanger et se sentir entourée de personnes avec les mêmes préoccupations.
Le maternage/parentage proximal est peu encouragé dans nos sociétés, il est très bénéfique que des personnalités publiques parlent de ces sujets comme tu le fait. Est-ce que tu as rencontré des difficultés dans ce domaine ? Des incompréhensions ? Ou au contraire ça roule depuis le départ ?
J'en ai carrément fait des blagues avec des personnages relou ! (rires). J'ai allaité jusqu'à 12 mois, j'ai eu droit à plein de réflexions sur ce sujet. J'ai rencontré des personnes qui ne comprenaient pas et qui jugeaient. C'est envahissant. Même encore maintenant, les gens ont tendance à rejeter sur moi leur frustration de ne pas avoir assez de proximité avec lui car nous avons tous les deux une forte proximité. J'essaie de faire fi du jugement des autres. Je préfère que mon fils soit équilibré que de le forcer à aller dans les bras d'autres personnes alors qu'il n'en a pas envie.
Quels sont tes projets à venir ?
Je m'amuse bien avec les vidéos humoristiques. Les comptes Instagram évoluent bien et je poursuis mon travail avec ma chaine Youtube « Utile Futile ». Pour le reste, c'est un peu flou actuellement. Je réfléchis à la suite. C'est ça aussi la création de contenu, une perpétuelle remise en question sur l'après.
Quels sont tes centres d'intérêt, tes passions ?
J'aime jouer la comédie et être devant la caméra. J'aime la musique, le dessin et tous les arts en général. Bref, tout ce qui touche à la création artistique au sens large.
Qu'est-ce que tu aimes le moins dans la parentalité ?
La fatigue ! C'est un vrai fléau. C'est pernicieux, ça s'infiltre dans tous les domaines, le travail, la maison, le couple, la vie sociale… On commence tout juste à récupérer car notre fils de 12 mois commence à peine à faire de meilleures nuits…
-- Est-ce que je lui ai dit d'en profiter parce que
ça n'allait peut-être pas durer ?
oui j'ai fait ma relou ! Pardon Nadia ! --
Qu'est-ce que tu aimes le plus dans la parentalité ?
J'aime énormément de choses. J'ai toujours voulu avoir des enfants. Petite, je voulais bien travailler à l'école pour bien gagner ma vie et pouvoir combler mes enfants. C'était presque une vocation ! (rires)
Je trouve ce petit être qui dépend de toi merveilleux, on lui apprend l'autonomie et l'indépendance. Je m'émerveille de le voir évoluer et apprendre.
J'aime aussi la connivence automatique avec les autres jeunes parents. O, se fait directement plein d'amis, je trouve qu'il y a plutôt un bon esprit. En un regard on se comprend, comme si on se disait « oui je sais ce que c'est » (rires)
Que dirais-tu aux futurs et jeunes parents qui nous lisent ? Et aux moins jeunes aussi d'ailleurs ?
Aux futurs parents je leur dirait de bien profiter des grâce matinées et des siestes. De se faire confiance et de ne pas essayer de plaire aux autres, notamment à ceux qui essaient de critiquer les jeunes parents, il faut se protéger de ça. On est sous pression en permanence, on est épuisé et on fait déjà de notre mieux !
Pour les jeunes parents, j'ajouterais qu'ils doivent se faire confiance, de faire ce qu'ils pensent être le mieux pour leur enfant.
Je te propose maintenant un petit jeu : Nous allons faire un portrait tel qu'on en faisait lorsque nous étions enfants :
Que serais-tu si tu étais :
- une fleur ? Une marguerite car elle n'a besoin de rien pour pousser
- un menu pour enfant ? Une entrecôte haricots verts
- un animal ? Un chien
- un jouet ? Un carillon
- un dessin animé/film/série pour enfant ? oui oui mais le classique, le vrai
- un jeu de cour de récréation ? L'élastique
- une matière scolaire ? L'anglais
- une règle de la vie de famille ? Amour, tolérance, bienveillance, respect, communication
La fête d'anniversaire Thème DINO [pdf]
Ton enfant aime les dinosaures ? Ce pdf à imprimer est pour toi ! Je t'ai concocté un fichier de 87 pages pour pouvoir organiser une fête d'anniversaire incroyable! Décoration, activités, invitations tout y est. Il n'y a qu'à imprimer et suivre les instructions ! De quoi s'amuser à préparer ensemble une fête incroyable ou lui faire la surprise ! comme vous voulez ! Et si tu souhaites une adaptation de la thématique, n'hésite pas à me contacter via le formulaire de contact !
Calendrier 2025 - les couleurs de Ju [PDF]
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Calendrier 2025 - les couleurs de Ju
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Le harcèlement: qui quoi comment s'en défaire ? [epub]
Le harcèlement collectif est un fléau de société qui touche les jeunes, de plus en plus tôt et de façon de plus en plus complexe. Au travers de cet ouvrage, nous allons mettre en lumière de façon accessible et ludique le phénomène pour mieux le comprendre, l'identifier mais aussi et surtout aider la prise de conscience et favoriser une prise en charge adéquate et efficace de la problématique. Avec un collectif d'immenses talents, vous trouverez dans cet ouvrage toutes les ressources pour affronter efficacement les difficultés causées par le harcèlement. Que vous soyez encadrant de jeunes, d'enfants, enseignants, directeurs, éducateurs, psychologues, ou adolescent, qui s'intéresse au phénomène, vous trouverez les clés pour répondre à vos questionnements et les pistes évaluées par la recherche scientifique pour enrayer cette expérience douloureuse le plus efficacement possible.
La petite bibli
Comprend le livre "La petite Bibli" ATTENTION ! Merci de choisir "LIVRAISON PETITE BIBLI" lors de la validation de votre commande ! Un tarif spécial sera appliqué afin de limiter les frais de port. L'envoi sera sans suivi et peut faire l'objet d'un délai plus long que d'ordinaire.
Cartes dinosaure - Un set de cartes, six jeux possibles (en deux versions de cartes) [pdf]
Avec ce pdf à imprimer vous pourrez confectionner vous même, en famille un jeu à transporter facilement, compact et multi-usages ! Que ce soit à la maison, en voyage ou au restaurant, au moins 6 possibilités de jeu s'offrent à vous! Cette version comprend deux sets de cartes (une avec des dinosaures illustrés et l'autre avec des images plus réalistes), pour adapter selon les goûts de l'enfant.
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Avec ce jeu à imprimer, vous obtenez six possibilités de jeux : Un memory, un jeu de bataille, des familles, des devinettes orales, dessinées, un jeu pour inventer des histoires ! De quoi s'amuser à l'infini avec un matériel qui tient dans une grande enveloppe ! On s'amuse en le créant puis il peut nous accompagner en voiture ou lors des sorties au restaurant, histoire de changer un peu des écrans ! Vous souhaiteriez une autre thématique ? C'est possible! Rendez-vous su l'onglet contact et envoyez-moi votre demande!
Le sac à soucis [PDF]
Retrouvez dans ce pdf à imprimer tout le matériel et la procédure pour créer votre sac à souci. Aider l'enfant à évacuer les tensions et tracas de sa journée est parfois compliqué. Avec le sac à souci on a la possibilité d'ouvrir le dialogue, d'aider l'enfant à verbaliser les évènements, ses ressentis et de s'en libérer !
Webinaire émotions
Parce que oui les émotions c'est le feu c'est la vie Parce qu'on a beau essayer de les dompter elles reviennent souvent sauvages et à l'état brut Parce que comprendre, partager, ouvrir la réflexion sur le sujet est essentiel pour mieux se comprendre et mieux comprendre celles et ceux qui nous entourent... Parce que trouver des stratégies permet de s'adapter et d'aider à développer de nouvelles compétences pour nous et nos enfants S'outiller nécessite de comprendre et ce webinaire est là pour ça ! En une heure je vous présente les clés sur les 4 émotions principales sur base des éléments issus des neurosciences et des sciences psychologiques Ensuite on échange on partage on réfléchit ensemble ! Quand ? 2/01/2025 -9h15 Où ? En ligne (le lien vous sera envoyé par mail) Attention ! Les places sont limitées !
Calendrier 2024 - les couleurs de Ju [pdf]
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Calendrier Psst Challenge ! [pdf]
Avec ce calendrier, mettez en place des petits challenge familiaux pour booster la complicité familiale et resserrer les liens! Imprimez, découpez, créez la petite boite à dissimuler dans la maison ou à offrir pour réaliser l'activité proposée ensemble. A faire pendant l'Avent, mais aussi à n'importe quel moment de l'année ! Vous pouvez même vous en inspirer pour en faire vous même ! A vos idées et bons moments en famille !
Formes et couleurs [pdf]
Un mini cahier d'activité à imprimer et à refaire sus plein de possibilités ! Colorez les différents items de la page d'exemple. L'enfant devra les repérer dans les pages suivantes et soit les colorier, soit repasser sur les lignes selon ses capacités et son envie. Il est possible d'ajouter des consignes (alterner entre le triangle et le cercle, ne faire que les nuages, etc...). De quoi exercer plein de capacités différentes en s'amusant ensemble ! Reconnaissance de couleurs Capacités graphiques Reconnaissance des formes / lettres Mémoire visuelle Attention sélective Concentration Attention soutenue Flexibilité Inhibition
Atelier thématique de soutien à la parentalité
En tant que parent on a parfois besoin d'échanger, de se retrouver dans un cadre bienveillant et sécurisé pour pouvoir poser ses questions ou se sentir moins seul.e. Ces groupes sont fait pour ça! Une heure en soirée, pour échanger, poser ses questions, changer de regard sur les enfants pour aborder le quotidien avec plus de sérénité. Partager ses astuces, ses doutes, trouver du soutien ou juste se sentir accompagné.e. Dans le cadre de ces ateliers thématiques un thème sera annoncé et servira de fil conducteur pour l'atelier Concrètement ? Les sessions dureront une heure, en soirée, les dates seront annoncées ici et sur les réseaux sociaux. L'inscription et le paiement d'avance seront nécessaires afin de réserver la place. Étant donné l'organisation complexe de ce genre d'atelier, aucun remboursement ne sera possible. Si l'atelier ne peut être réalisé faute de participant ou suite à un empêchement de ma part, vous aurez le choix entre un remboursement ou un avoir pour un prochain atelier. Attention à communiquer une adresse mail valide et à laquelle je peux communiquer aisément avec vous (vérifiez aussi les spams). Les données communiquées seront confidentielles et utilisées uniquement dans le cadre de communications liées aux ateliers. Tarif et modalités Le prix de l'atelier sera de 25 euros pour une heure. Un remboursement mutuelle est possible pour les personnes résidant en Belgique. Merci de le spécifier lors de l'inscription Pour pouvoir réaliser l'atelier, l'idéal est que nous soyons entre 7 et 10 participant.e.s
Groupe de soutien à la parentalité
En tant que parent on a parfois besoin d'échanger, de se retrouver dans un cadre bienveillant et sécurisé pour pouvoir poser ses questions ou se sentir moins seul.e. Ces groupes sont fait pour ça! Une heure en soirée, pour échanger, poser ses questions, changer de regard sur les enfants pour aborder le quotidien avec plus de sérénité. Partager ses astuces, ses doutes, trouver du soutien ou juste se sentir accompagné.e. Concrètement ? Les sessions dureront une heure, en soirée, les dates seront annoncées ici et sur les réseaux sociaux. L'inscription et le paiement d'avance seront nécessaires afin de réserver la place. Étant donné l'organisation complexe de ce genre d'atelier, aucun remboursement ne sera possible. Si l'atelier ne peut être réalisé faute de participant ou suite à un empêchement de ma part, vous aurez le choix entre un remboursement ou un avoir pour un prochain atelier. Attention à communiquer une adresse mail valide et à laquelle je peux communiquer aisément avec vous (vérifiez aussi les spams). Les données communiquées seront confidentielles et utilisées uniquement dans le cadre de communications liées aux ateliers. Tarif et modalités Le prix de l'atelier sera de 20 euros pour une heure. Un remboursement mutuelle est possible pour les personnes résidant en Belgique. Merci de le spécifier lors de l'inscription Pour pouvoir réaliser l'atelier, l'idéal est que nous soyons entre 7 et 10 participant.e.s
Astuces apprentissage - Les jours de la semaine PDF
Avec ces 16 idées, je vous propose des activités pour faciliter l'apprentissage des jours de la semaine, mais pas que ! Vous pourrez décliner ces astuces pour d'autres apprentissages ! N'oubliez pas de rendre l'enfant acteur de son apprentissage et de vous amuser ensemble ! Apprendre et s'amuser doivent se conjuguer ensemble !
La véritable légende du père noël [pdf à imprimer]
Et le père Noël il existe vraiment ? Dis-moi la vérité ? Mais comment il fait le tour de la terre en une seule nuit ? Et si on racontait la "véritable" histoire du père Noël ? Sans mentir et sans perdre en magie, cette histoire est celle que j'ai choisi d'imaginer. Je voulais un récit honnête, qui ne cachait pas le fait que le père Noël soit un personnage imaginaire tout en restant métaphorique et féérique. Cette histoire ouvre alors la porte à de nouvelles perspectives, impliquant l'enfant dans un rôle actif dans cette fête aux valeurs de partage. Pour compléter cet achat je vous offre la version audio en accès illimité avec le pdf !
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