Mindful parenting ou la parentalité en pleine conscience

Voix d'experts - Mindful parenting ou la parentalité en pleine conscience

M.Manard

On entend souvent parler de parentalité bienveillante, de maternage/parentage proximal, d'éducation positive, mais qui connait le « mindful parenting », que l'on peut traduire par "parentalité en pleine conscience" ?

Commençons par en donner une définition : il s'agit de la capacité des parents à partager des moments avec leurs enfants, en pleine conscience. C'est-à-dire de façon intentionnelle, centrée sur le présent, de façon non-jugeante et en pleine attention.

Cette manière de parentage est de plus en plus mise en avant comme pratique fondamentale, notamment dans le cadre d'interventions et de coaching parental. Qu'en dit la science ?

Retrouvez un condensé d'infos à ce sujet dans les infographies ci-dessous et toutes les détails dans mon livre "Éduquer sans violence: Les Violences éducatives ordinaires expliquées aux parents" paru chez Dunod.

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